週2日ゆる断食ダイエット [2014 教員12年目(現職派遣・修士1年目)]
1日の断食で500グラム痩せるって書いてある。
確かにそんな気がするし、食べ物に対する考え方が変わった気がする。
しばらく頑張ってみようと思ってます。
断食ダイエットなんて、給食食べなくていい時じゃないと無理だから。
唯一にして絶好のチャンス。もうこんなチャンスは来ないだろうし(涙)
確かにそんな気がするし、食べ物に対する考え方が変わった気がする。
しばらく頑張ってみようと思ってます。
断食ダイエットなんて、給食食べなくていい時じゃないと無理だから。
唯一にして絶好のチャンス。もうこんなチャンスは来ないだろうし(涙)
Sports Graphic Number Do Early Summer 太らない生活 2014 (Number PLUS)
- 作者:
- 出版社/メーカー: 文藝春秋
- 発売日: 2014/05/26
- メディア: ムック
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