中総体個人戦

勝てませんでした。指導力不足

新人戦は運動能力・ジュニアからの貯金、夏の大会は冬期間のトレーニングの成果

これは間違いない
そして、冬期間に何をするかは顧問の力量
専門外だからって研究を怠ったオレが一番の敗因。

心を入れ替えないとな

中総体団体戦

準優勝だったけど怒鳴っちゃった

地区大会だけど、県１位と県４位の決勝。
もう少し太刀打ちできるかと思ってたけど、全然ダメだった
というか、「やっても負けるだろ」オーラが気に入らなかった。
王者を引きずり落とすのは容易じゃないね。
もっと戦えるのに。

というか、オレがもっと頑張らないとな

県大会準優勝

うちの部員が、１年生のシングルス大会で準優勝しました。
書けば色々ドラマがあるんだけど、お父さんが男泣きをしていたのが印象的だった。
「今まではベスト８以上に勝ち上がれなかったんです・・・」と。
オレも親として追っかけをやってみたくなりました。

バドミントン部顧問

練習試合でした。
初めてだし、教えられないし、超厳しかったです。
でも、バスケットがいかに別格なスポーツか分かりました。

一緒にバドミントンやりながら覚えたいと思います。

モンスター

土曜日が勤務日だったんです。日曜日も残務処理で半日出たんです。
昨日は午後全く動けずに寝て過ごしました。
今朝まで寝て、凹んで出勤したんです。

今日、金曜日に断ったはずの練習試合の相手からまた連絡。
なんか変。
早く連絡した方がいいと思って相手の顧問に連絡した。
そしたら、うちの保護者会から申し込みがあったとのこと。
え？？出た・・・。
初の顧問ブッ飛ばしで練習試合の申し込み。勝手にやるなよ・・・。
しかもモンスターはオレと同業だから、本当にたちが悪い。

凹むだけ凹んで夕方。今日は久々に７時まで練習の日。
生徒は呼びに来る。待ってくれない。
頑張って行きましたよ。そしたら楽しかった。
子どもには罪はないって改めて思った。
子どものために頑張ろうって思う。

答えは生徒の中にしかない
改めて痛感した日だった。

今日の練習試合の反省

ドリブルドライブに対するディフェンス・ローテーション　→　１対１のフットワーク
オフェンスフットワーク　もらい足からドリブル、シュート
ディフェンスフットワーク　オールコートで守りきれる足作り

来週も再来週も大会。今年のまとめにふさわしいように頑張ります。



第２回バスケットボール・ノウハウデリバリーのクリニック記録映像
http://sports-delivery.ocnk.net/product/1

北海道選抜チームに見る短期間でのチームづくりPart４〜2006年度選抜チームにおける攻守の約束事〜 プレスダウンの分解練習

オススメ度☆☆☆☆★

地区ではそこそこ勝てるものの、各地区の上位チームとやると勝てない
理由は開始早々プレスにはまるから。
とりあえずこのDVDを参考にして、システム作りをして夏に備えたい。
簡単なルールだし、結構使えると思う。


北海道選抜チームに見る短期間でのチームづくりPart４〜2006年度選抜チームにおける攻守の約束事〜 プレスダウンの分解練習
http://www.japanlaim.co.jp/shop/A357/Pcv6lq6Qe/syoinfo/5301

中・高生のためのバスケットボールトランジション・プラクティス―勝敗を分ける”攻防の切り替え”を高める

大会初日を終えて。今日の試合を見ての感想。

１：ゾーンの仕上がり具合とゾーンブレイクのレベル

１−３−１のゾーンの仕上がりが良かったチームが勝ったチーム１つ。
２−３ゾーンを相手に攻めきれずに負けた。

２：オールコートのゾーンプレスの仕上がり具合と、プレスダウンのレベル

徹底的なプレスとダブルチームでボールを運ばせない。
プレスに対してボールを運べるかどうか

女子のバスケって繰り返しとルール作りがとても大事だって痛感した。
明日は準決勝。頑張らせます。

トランジションについてとても詳しく書いてある本。
北海道選抜のDVDと重なる部分が多いから、両方見るとよりわかりやすい。

中・高生のためのバスケットボールトランジション・プラクティス―勝敗を分ける”攻防の切り替え”を高める (B・B MOOK 458 スポーツシリーズ NO. 334)

• 作者: 倉石 平
• 出版社/メーカー: ベースボール・マガジン社
• 発売日: 2007/02
• メディア: 単行本

モーションオフェンスについてメモ

ボールを受け取る前に、次のプレーを考えておく
動くことで味方のためにスペースを作る
目の前のスペースには、ためらわずに飛び込む
ボールミートの勢い。無駄足の排除
オープンフリーでボールを受けたらためらわずシュート
モーションへの入り方
パスのスピード・リズムに緩急をつける
オフェンスのサイドチェンジ（パスの長短）
ボールと逆の動きを作る
リングへのカットにパスを入れる
しっかりと考えたプレーでのチームオフェンス

ゾーンブレイク

人は遅く、パスは速く。
速いパスで崩し、瞬間的な速いカットイン。
ノーマークができたら、どんどんシュートを狙う。

左右の揺さぶり
上が偶数ならガードは奇数、上が奇数ならガードは偶数。ギャップに立つ
ミートはゴールに対して飛び込むイメージ
マンツーマンとゾーンの違いはパスの後のタイミングだけ。基本は同じ
パスは早く、人は静観する。オーバーハンドパスで横に揺さぶる
横に揺さぶるとミドルレーンが空くから合わせる

上下の揺さぶり
ウイングがあがってパスをうけ、リターンをもらった時にギャップをつく
エンドラインまでいったんボールを入れ、スキップパスでトップへ戻す
ディフェンスが上下に動いたすきにロングパスを入れる

形を歪める
ハイローのダブルスタック
ウイングに入れて、逆ウイングに大きく展開してからオフェンススタート

縮めて広げる
逆サイドからのフラッシュでポストアップ
ポストからのパスに対して反応したディフェンスの裏を狙う
ディフェンスが広がった瞬間にインサイドを狙う

トライアングル
三角形を作ってショートパスで早いパス回し
次々に新しい三角形を作ってパスを回す
タイミングを見て、逆サイドにロングパス。そのパスに合わせて早いカットイン。
横に揺さぶれば縦にチャンスができる